Gesundheit beginnt immer bei dir selbst.
In Schule und Beruf lernen wir, beruflich durchzustarten, die Karriereleiter hochzuklettern und Geld zu verdienen. Aber hat dich je jemand gefragt: Wie bleibst du auch mit 60, 80 oder 90 fit, vital und voller Lebensfreude? Wir geben oft 40 Jahre unser Bestes für die Pension. Doch was nützt sie, wenn der Körper nicht mehr mitmacht? Noch erschreckender: Immer mehr Junge ab 20 leidet unter Burnout, Zukunftängsten und chronischem Stress – die Folgen einer Welt, die nur Leistung belohnt, aber Vitalität vergisst.
Mein Tipp als eidgenössisch diplomierter Naturheilpraktiker mit über 10 Jahren Praxis: Investiere bewusst in dich selbst, nicht nur beruflich, sondern ganzheitlich. Hole dir praxisnahes Wissen, das dein Wohl‐befinden stärkt, deine Lebensqualität steigert und dich unabhängiger macht. Weg von Symptom‐Pillen und endlosen Arztbesuchen, hin zu natürlichen Strategien, die wirklich nachhaltig wirken.
Nimm heute die Verantwortung für deine Gesundheit in die Hand. Entdecke unsere Seminare und Workshops, wir begleiten dich persönlich, individuell und mit vollem Einsatz auf deinem Weg zur vitalen Zukunft.
Lasst uns starten.
KATHARSIS
Das Seminar in Kürze
Katharsis‐Tage: Dein Weg zu mehr Vitalität,
Klarheit und innerer Balance
Dieses einzigartige Seminar begleitet dich durch einen bewussten Prozess der Katharsis, griech. „Reinigung“, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Mit vorbereiteten Unterlagen und gezielt auserlesenen Unterstützungsmitteln (Vitalstoffe, Tinktur, Menüvorschläge etc.) bereitest du dich in vier Tagen selbständig zu Hause vor. Dabei werde ich zu jeder Zeit bei Fragen oder Unklarheiten zur Verfügung stehen.
Im Seminarhotel startet dann die nachhaltige und tiefgreifende Entgiftung von Leber und Darm. Durch praktische Körperübungen aus dem Qigong und dem Tai Chi, sowie verschiedenen Atemtechniken, werden wir gemeinsam die Leberenergie in unserem Körper beleben und fördern. Mit einer darmfreundlichen Ernährung und angeleiteten Reinigungssequenzen schaffst du Raum für Entlastung und Regeneration deines Organismus. Dabei schenken wir uns Achtsamkeit und stille Momente, in denen du dir selbst wieder begegnen kannst. Nutze diese Auszeit zum Jahresende, um deine Gesundheit ganzheitlich zu stärken und das neue Jahr mit frischer Vitalität und Lebensfreude zu beginnen.
Die wichtigsten Daten
Datum:
Ort:
Gruppe:
Inklusive:
Leitung:
Kontakt:
Plätze:
02. – 08. November 2026
Tag 1 – 4 Selbständig Zuhause / Tag 5 – 7 Seminarhotel Idyll in Gais AR
Max. 14 Personen
Vorbereitungsmaterial, Entgiftung‐Paket, Verpflegung im Seminarhotel, Energie‐ und Entspannungsübungen
Ronnie Singenberger, Naturheilpraktiker TEN, Ursachen‐Coach
rs@praxis-singenberger.ch / +41 79 719 04 82
Begrenzt – sichere dir deinen Platz.
Drei Seminar‐Pakete
Ein Fokus
Das Katharsis‐Seminar bietet dir die Möglichkeit, den Schwerpunkt ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen zu wählen: auf die Leber, den Darm oder auf ein individuell auf dich abgestimmtes Paket. So kannst du das Seminar passend zu deinem aktuellen Gesundheitszustand und deinem Anliegen wählen. Die folgende Übersicht hilft dir dabei, das für dich stimmige Paket zu finden.
Die häufigsten Fragen zum
Katharsis‐Seminar
Das Katharsis‐Seminar richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die sich eine bewusste Auszeit nehmen möchten, um Leber und Darm zu entlasten und neue Vitalität sowie Wohlbefinden zu gewinnen. Es ist ideal für alle, die sich gestresst, energielos oder verdauungsbelastet fühlen oder einfach Raum für sich selbst im hektischen Alltag suchen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, denn das Seminar ist einsteigerfreundlich aufgebaut.
Über 7 Tage erlebst du eine sanfte und zugleich intensive Reise: 4 Tage Selbstvorbereitung zu Hause mit klaren Schritt‐für‐Schritt‐Anleitungen, hochwertigen Vitalstoffen und Heilpflanzenprodukten, gefolgt von 3 entschleunigenden Live‐Tagen im Seminarhotel in Gais AR. Dazu gehören praktische Übungen aus Qigong und Tai‐Chi, bewährte Atemtechniken, leberfreundliche vegetarische Verpflegung, begleitetes Teilfasten, Reinigungsrituale und Achtsamkeitsmomente.
Du erhältst ein sorgfältig zusammengestelltes Paket mit klaren Anleitungen, Vitalstoffen, Heilpflanzentinktur und Menüvorschlägen direkt nach Hause. Die 4‑tägige Vorbereitung führst du selbständig und alltagsgerecht durch. Bei Fragen oder Unsicherheiten bin ich per E‑Mail, Telefon oder Chat für dich da.
Ja, bestimmte Anwendungen sind essenziell für den Seminarerfolg und sollten unbedingt eingehalten werden. Entgiftungstipps und weitere Empfehlungen sind freiwillig und lassen sich flexibel ergänzen. Alle Pflicht‐ und Optional‐Anwendungen sind in den Unterlagen klar gekennzeichnet und erläutert.
Der Preis enthält alles Wichtige für deinen Erfolg: Schritt‐für‐Schritt‐Anleitung, Vitalstoffpaket und Heilpflanzentinktur, Alltagsempfehlungen, Menüvorschläge, 3 Tage Live‐Seminar, Seminarhotel‐Pauschale inklusive vegetarischer Verpflegung mit Tees, begleitetes Teilfasten, Qigong/Tai‐Chi, Atemübungen, Reinigungsanwendungen und meine persönliche Seminarbegleitung. Übernachtungen sind separat zu buchen.
Nein, die Katharsis‐Tage sind so gestaltet, dass sie auch für Anfänger bestens geeignet sind. Jeder Schritt wird klar erklärt, sanft begleitet und an deine Belastbarkeit angepasst. Das Darm‐Paket bietet einen besonders harmonischen Einstieg in die Entgiftung.
Ja, durchaus, deshalb kannst du aus drei verschiedenen Seminar‐Paketen auswählen. Das Darm‐Paket und Katharsis‐Spezial sind sanft und stärkend und deshalb ideal bei Sensibilität oder Erschöpfung. Bei Unsicherheiten nehmen wir uns Zeit für ein Vorabgespräch, um alles individuell abzustimmen.
Ja, gerne, teile uns bei der Anmeldung deine Medikation, Allergien oder Beschwerden mit. Besonders das Katharsis‐Spezial erlaubt sichere Anpassungen durch ein Vorabgespräch inklusive Analyse. Wir stimmen alles sorgfältig ab, damit Entgiftung und Therapie harmonieren und dein Organismus nicht überfordert wird.
Maximal 14 Teilnehmende plus Leitung und Assistenz sind für unser Seminar geplant. Die bewusst kleine Gruppe ermöglicht tiefgehende Prozesse und persönliche Aufmerksamkeit. So entsteht ein vertrauensvolles Miteinander, in dem ich jedem individuell begegnen kann.
Schreibe mir eine E‑Mail an rs@praxis-singenberger.ch oder buche direkt online deinen Platz. Wähle dein Paket aus und du erhältst im Anschluss alle relevanten Informationen zu deiner persönlichen Katharsis. Ich freue mich darauf, diesen besonderen Anlass gemeinsam mit dir zu erleben.
Hinweis zur Online‐Buchung: Für die Buchung des Seminars sind jeweils die Sonntage freigeschaltet, da das derzeitige Buchungssystem noch keine Gruppenbuchungen zulässt. Wähle daher einfach einen freien Sonntag und eine beliebige Uhrzeit aus, dann passt alles.
1 – Leberkraft‐Paket
Das Leberkraft‐Paket richtet den Fokus auf die Entlastung und Unterstützung der Leber. Als zentrales Stoffwechselorgan ist die Leber täglich gefordert, belastende Stoffe umzuwandeln und auszuscheiden. Sie spielt daher eine wichtige Rolle für Vitalität, Energie und allgemeines Wohlbefinden.
Im Paket enthalten sind eine auf die Leber abgestimmte Heilpflanzentinktur sowie ausgewählte Vitalstoffe zur Unterstützung in der Vorbereitungszeit. Im Seminarhotel erhält die Leber durch verschiedene Anwendungen besondere Aufmerksamkeit. Höhepunkt des Pakets ist das Leberreinigungsritual am zweiten Tag.
Das Leberkraft‐Paket ist intensiver und erfordert eine ausreichende körperliche Energie. Bei tiefer Erschöpfung, erhöhter Sensibilität oder bestehenden Vorerkrankungen empfehle ich eher das Darm‐Paket oder das Katharsis‐Spezial.
Das Leberkraft‐Paket eignet sich für Teilnehmende, die:
- häufig unter Energiemangel oder „Energielöchern“ leiden.
- Schlafstörungen haben.
- morgens müde oder wie gerädert aufwachen.
- Verdauungsbeschwerden haben.
- sich gestresst, unzufrieden oder innerlich belastet fühlen.
- oft genervt oder verärgert sind.
- ihre Gesundheit präventiv stärken möchten.
Was ist dabei
Vorbereitungsunterlagen, Tinktur + Vitalstoffe für Leber, 3 Tage Live‐Seminar, Entgiftungspaket für Leber, Hotelpauschale (exkl. Übernachtung)
Investition in deine Gesundheit:
CHF 890.–
2 – Darm‐mit‐Charme‐Paket
Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine zentrale Rolle, nicht nur für die Verdauung, sondern auch für das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden. Das Darm‐Paket richtet den Fokus deshalb auf die sanfte Unterstützung und Reinigung des Darms sowie auf die Stärkung seiner Funktion.
Enthalten sind eine speziell auf den Darm abgestimmte Heilpflanzentinktur, passende Darmbakterien sowie synergetisch wirkende Vitalstoffe. Im Seminarhotel wird der Darm zusätzlich durch die unterstützenden Anwendungen aus Qigong, Tai Chi und aktivierenden Atemtechniken begleitet. Auch hier gibt es eine gezielte Darmreinigung als besondere Anwendung.
Dieses Paket ist sanfter und weniger fordernd als das Leber‐Paket. Es eignet sich auch gut als vorbereitender Schritt, um später, mit mehr Energie und Stabilität, ein Leberprogramm anzugehen.
Das Darm‐mit‐Charme‐Paket eignet sich für Teilnehmende, die:
- eines oder mehrere der im Leberkraft‐Paket genannten Themen bei sich wiedererkennen.
- regelmässig unter Verstopfung oder sehr weichem Stuhl leiden.
- einen niedrigen Energielevel haben.
- zu Allergien oder Unverträglichkeiten neigen.
- häufig krank sind oder sich anfällig fühlen.
- auffällige Blutwerte haben, insbesondere im Bereich Leber oder Blutfette.
- sich auf eine spätere Leberentgiftung vorbereiten möchten.
- regelmässig Medikamente einnehmen und dies bei der Anmeldung angeben.
Was ist dabei?
Vorbereitungsunterlagen, Tinktur + Vitalstoffe für Darm, 3 Tage Live‐Seminar, Entgiftungspaket für Darm, Hotelpauschale (exkl. Übernachtung)
Investition in deine Gesundheit:
CHF 890.–
3 – Katharsis‐Spezial
Das Katharsis‐Spezial ist die individuellste und persönlichste Form des Seminars. Es richtet sich an Menschen, die sich ein massgeschneidertes Entgiftungskonzept wünschen, das auf ihre aktuelle Situation, ihre Belastbarkeit und ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. In einem vorausgehenden Gespräch analysieren wir gemeinsam deine Ausgangslage und erstellen einen stimmigen Entgiftungsplan für die Vorbereitung und, falls nötig, auch für Anpassungen während des Seminars. Dabei berücksichtigen wir verschiedene Verfahren aus der Heilkunde, wenn notwendig mit Blut‐Laboranalysen und spezial Mischung/Zusammensetzung der Tinktur und Vitalstoffe, um ein sorgfältig abgestimmtes und gut verträgliches Konzept zu erstellen.
Das Katharsis‐Spezial ist besonders sinnvoll für Menschen mit komplexeren gesundheitlichen Voraussetzungen, mit chronischen Erkrankungen, nach Operationen im Bereich von Leber, Galle oder Darm oder bei speziellen Konstitutionen, die zuerst genauer besprochen werden sollten.
Das Katharsis‐Spezial eignet sich für Teilnehmende, die:
- ein individuell auf sie abgestimmtes Entgiftungskonzept wünschen.
- sehr sensibel sind oder hochsensibel wahrnehmen.
- chronische Grunderkrankungen oder Autoimmunerkrankungen haben.
- regelmässig viele Medikamente einnehmen müssen.
- Operationen im Bereich von Leber, Galle oder Darm hinter sich haben.
- unsicher sind und vorab ein persönliches Gespräch wünschen.
Was ist dabei?
Vorgespräch & Analyse (60Min.), Vorbereitungsunterlagen, spezial Tinktur + Vitalstoffe, 3 Tage Live‐Seminar, Entgiftungspaket für Darm oder angepasst, Hotelpauschale (exkl. Übernachtung)
Investition in deine Gesundheit:
CHF 820.– (inkl. Vorgespräch und Analyse, 60Min.).
Der Endpreis richtet sich nach geleistetem Aufwand und Heilmittel/Produkten
Das Seminarhotel
Im Hotel Idyll in Gais findest du einen Ort der Ruhe, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft des Appenzellerlands. Fernab vom hektischen Alltag kannst du hier durchatmen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Liebevoll gestaltete Zimmer, herzliche Gastfreundschaft und die wohltuende Nähe zur Natur machen deinen Aufenthalt zu einer echten Auszeit für Körper und Seele. Ob bei einem Spaziergang durch die idyllische Umgebung oder bei entspannten Stunden im Haus. Hier findest du Raum für Erholung, Genuss und stille Momente.
Kontaktdaten Seminarhotel: Seminarhotel‐ und Ferienhotel Idyll
Möser 4, 9056 Gais
+41 71 793 11 45
info@idyll-gais.ch
www.idyll-gais.ch
